¿Qué es el Mindfulness?
Últimamente oímos frecuentemente este término, ¿Pero qué es el mindfulness y cuáles son sus beneficios?
Puede considerarse un estilo de vida que se practican meditando, tiene tanto que ver con como manejamos nuestro foco atencional que también lo llamamos atención plena.
Talleres Psicología de Verano, llegan las vacaciones para los peques y a veces gestionar este tiempo es difícil, ya que los papas trabajáis y no tenéis tantos días de vacaciones para disfrutar con ellos.
¿Te sientes bien cuando mantienes relaciones? ¿Es un suplicio? Si tienes ansiedad sexual hay formas de solucionarlo, te explicamos algunas de ellas en este post.
El lenguaje corporal se refiere a las expresiones no verbales que utilizamos para comunicarnos, como gestos, posturas, movimientos y expresiones faciales.
¡Soy Feliz pero no me siento feliz!
Soy feliz, PERO…
¿Tienes esa sensación? ¿La has tenido?
Estamos para escucharte y sobre todo poder ayudarte
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