Burnout
Burnout Hay señales que indican que el trabajo está afectando a tu salud mental y este fenómeno se llama Burnout. Vivimos en una sociedad que premia la productividad, la disponibilidad constante y el rendimiento continuo. En este contexto, muchas personas normalizan...
Ansiedad Funcional
Ansiedad funcional: La ansiedad funcional: Cuando parece que todo va bien, pero por dentro no puedes más. La ansiedad no siempre se manifiesta con ataques de pánico o crisis visibles. Muchas personas continúan trabajando, cuidando de su familia y cumpliendo con...
Relaciones Dependientes
Relaciones dependientes: cuando el vínculo se vive desde la necesidad Las relaciones dependientes son aquella en la que una de las personas (o ambas) siente que necesita al otro para sentirse valiosa, segura o completa. El vínculo deja de ser una elección libre y se...
Propósitos de Año Nuevo
Propósitos de Año Nuevo
Una mirada desde la psicología para lograr un cambio real y duradero en nuestros propósitos de año nuevo. Enero trae consigo la ilusión de un nuevo comienzo.
Cansancio Emocional
Cansancio Emocional
¿Por qué me siento agotado todo el tiempo? El cansancio puede ser emocional y vamos a ver cómo identificarlo.
Comentarios recientes