Gestión emocional
Gestión emocional A menudo en libros, artículos, paginas de internet o redes sociales hemos oído hablar del concepto de gestión emocional, pero a veces parece muy abstracto o complicado… Los profesionales nos dicen que es importante escuchar nuestras emociones, éstas...
¿Qué dice la psicología de los propósitos de Año Nuevo?
¿Qué dice la psicología de los propósitos de Año Nuevo? ¿Te pones propósitos de año nuevo? ¿Son realistas? ¿Los cumples? Comienza un nuevo año y con él vuelven las listas de objetivos y propósitos de principios de enero, pero ¿se mantienen estos objetivos a lo largo...
Las emociones en Navidad
Las emociones en Navidad ¿Qué emociones nos despierta la navidad? Desde la psicología de las emociones es importante que en esta época del año sepamos identificar qué sentimos y poder analizar qué nos hace sentirnos así. Esto nos permitirá reconocer nuestras emociones...
Miedo al compromiso
Miedo al compromiso ¿Qué es el miedo al compromiso? ¿Por qué nos angustia comprometernos? El miedo al compromiso se produce cuando tenemos miedo a perder nuestra libertad o perder aspectos de nuestra vida individual para dejar espacio a las de otras personas. Muchas...
Comentarios recientes