¡Soy Feliz pero no me siento feliz!

Soy feliz, PERO…
¿Tienes esa sensación? ¿La has tenido?
Estamos para escucharte y sobre todo poder ayudarte

Si nos sentimos identificados con el titular anterior, algo no va bien, es decir, falla algo en tu vida a pesar de que parezca que ya tienes todo lo necesario.

¿Por qué ocurre esto?

Encontrar la razón de este problema es el primer paso para empezar a acabar con esta sensación.

Las razones más comunes por las que no me siento Feliz

• Falta de conexión social

Ejemplo: relaciones de amistad que has ido descuidando y ya no son como eran antes (y tanto te gustaba).

• Expectativas altas

Ejemplo: Idealizar una relación de pareja o de amistad y no está funcionando como tu cabeza se había imaginado.

• Pesimismo

Ejemplo: “Está todo bien”, PERO…. Recuerda que la palabra “pero” anula todo lo que viene antes.

• Baja autoestima

Ejemplo: Siempre te has sentido muy bien con tu forma de ser o tu aspecto físico, pero en Instagram sigues a alguien al que te gustaría parecerte

• Falta de sentido: Si sientes que poco a poco está perdiendo el sentido, es el momento de contactar con un profesional.

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