¿QUÉ ES EL DOLOR?
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A menudo llegan pacientes a la consulta de Fisioterapia del centro porque presentan dolor o molestias desde hace tiempo en alguna de las partes del cuerpo.
La Asociación Internacional sobre el Estudio del Dolor (IASP) lo define como “una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada a un daño tisular real o potencial”.
Se trata de una experiencia subjetiva, pues cada uno de nosotros lo experimentamos de una manera en función de nuestra cultura, creencias o experiencias previas.
Debemos tener en cuenta que se trata de una señal de alarma ya que aparece cuando el Sistema Nervioso Central (SNC) percibe que estímulos que nos llegan del exterior pueden suponer un peligro para la integridad de nuestro sistema. Es decir, ante un daño real o potencial el SNC se activa para protegernos.
Sin embargo, no siempre supone una amenaza real. Es por esta razón por la que no siempre que tengamos dolor vamos a tener un daño real en el tejido.
SITUACIONES QUE PUEDEN PROVOCARNOSLO:
- Falta de sueño
- Falta de movilidad
- Falta de fuerza
- Estrés o fatiga
¿CÓMO PUEDE AYUDAR LA FISIOTERAPIA EN NUESTRO DOLOR?
- Terapia manual
- Ejercicio terapéutico
Si te identificas con estas situaciones no dudes en buscar ayuda profesional. En el centro contamos con nuestra Fisioterapeuta que puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida y bienestar.
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