Siento distancia con mi pareja ¿Qué hago?
A menudo vemos en terapia de pareja o incluso en terapia individual que esta sensación de distancia con mi pareja genera malestar. Aunque un cambio de actitud puede ser tomado como una señal de que las cosas no van bien en la pareja, se deben analizar otras posibles causas.
Posibles causas que generan más distancia en la pareja
- Se está forjando una relación madura: esto puede ocurrir después de la fase de enamoramiento. Cuando se supera esta etapa, la relación se tranquiliza y todo se vuelve más sereno. Esto no quiere decir que el amor haya terminado, sino que ha pasado a una fase de madurez.
- Tu pareja no se encuentra en un buen momento: es posible que tenga algún problema en su trabajo, con su familia o con algún otro aspecto de su vida.
- Se siente bajo presión: ya sea por el trabajo, estudios, problemas de la convivencia en pareja. En estos casos, el estrés se apodera de la persona y sus consecuencias pueden afectar mucho en la relación.
- Cambios en sus rutinas: a veces una de las personas muestra menos interés en las cosas que antes si le motivaban, porque cambia sus hábitos o rutinas.
Si sientes que esto puede estar ocurriendo en pareja, te recomendamos que acudas a un profesional para trabajar la comunicación en pareja y solventar esta situación.
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