Mejoras en Terapia de Pareja
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Motivos para ir al psicólogo
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Para empezar a ir al psicólogo hay tantos motivos como necesidades pueda tener una persona. A menudo en la primera consulta de psicología nos encontramos con personas que llevan mucho tiempo sintiéndose mal.
Comunicación Asertiva
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Cada vez es más frecuente escuchar el termino «Asertividad» o «Comunicación Asertiva». Ya sabemos la importancia de comunicarse adecuadamente, por eso queremos hablar de este término hoy.
¿Cómo empezar a practicar Mindfulness?
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El mindfulness es una técnica de meditación y atención plena que se centra en estar consciente del presente.
TCA : Tratamiento Psicológico
TCA : Tratamiento Psicológico Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son afecciones graves relacionadas con la alimentación. Pueden tener consecuencias físicas y psicológicas graves. Algunos de los trastornos alimentarios más comunes incluyen la anorexia...
Autoestima
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La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene sobre sí misma, es decir, la percepción de sus propias capacidades, cualidades y valor como individuo.
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